台風一過で虎壁

ひさしぶし(^O^)

　夜中は流石に台風による雨風が強まってゴーゴーと物凄い風の音。雨雲レーダーの状況を見るとまだ四国に上陸してない感じ。さっさと抜けてもらわないと橋が渡れないんですけど…..。
　朝起きてニュースを見たら、四国内のJRは全て運休、瀬戸大橋を始め全ての橋は通行止め。勿論フェリーも運休と孤立状態。橋が渡れないのは覚悟してたけど、ここ坂出からも移動できないとは….(T_T)。
　ゆっくりと朝食を食べて、チェックアウト時間までホテルの部屋でダラダラする。天候は風雨が強まったり弱くなったりの繰り返し、なので交通状況は回復しない。チェックアウト時間には交通機関が動き始めるだろうと思っていたけどアテが大きく外れた….。ホテルをチェックアウトした後、幸いホテルで貰った日帰り温泉の招待券を利用して、天候と交通機関の回復まで時間を潰せた。温泉入って昼間からビールを飲んで、TV付きのリクライニングチェアーで台風情報を見ながらマッタリする。台風は相変わらずノロノロと動いているが、午後にはなんとか抜けていきそうな感じ。

回復！

　何度かトイレに行ってトイレの窓から外の様子を見ると、雨が止んで路面が乾いて来たので、14時過ぎに温泉を出て駅へ向かう。空は青空が見えるけど、風は相変わらず時より強く吹く感じ。高速道路は通行止めが解除になっておらず、解除待ちの車列が出来ていた。

まだ運休中〜

　駅に着いてみるとやはりまだJRも運休のまま。15時過ぎの段階で何時運転を再開するか分からないという駅員のアナウンス。長野に今日中に戻るためには15：50の列車がタイムリミットなので、こりゃ今日は移動出来ないと諦めて、ホテルに予約を入れる。まだしばらく坂出で足止めかと思ったら、15：30ぐらいから列車が動き出す。15:50の列車も定刻通りだと！。じゃ、橋渡れるじゃん！！。でも、その先の新幹線が遅れるとアウトなので、今日の移動は諦めて予讃線で各駅停車の旅。

　向かった先は伊予寒川駅。すっかり台風一過で夏模様の国道を駅からトボトボと汗ダクでクロポイへ。虎壁で登るのは何ヶ月ぶりかな？。当然クライミングシューズなんて持ってきていないので、レンタルシューズを借りて登る。虎壁には結婚式でMCパフォーマンスを発揮したマチルダさんと凸さんが居たので、お勧め課題を教えてもらい登る。課題は相変わらずエグい課題ですっかり汗でびしょ濡れ状態。帰りは伊予三島駅まで車で送ってもらい、しおかぜで丸亀へ。そう、この間泊まった時、ひなどりは食べたけど、おやどりを食べてなかったので(^^ゞ。ちょっと虎壁で遊びすぎてしまったので、丸亀に着いたらもうちょっとでオーダーストップの時間ってことで、急いで一鶴へ行って、おやどりその他を注文したよ。

骨付鳥　おやどり

　通はおやどりを注文するっていう話で、確かにひなどりとはまたひと味ちがう旨味があるんだけど、自分はひなどりの方が好みかな？。おこちゃまですからwww。
　すっかり骨付鳥を堪能したなー。こんなに旨いなら、四国に居る間に通っておけば良かったよ….(^O^)。さて、明日は朝一番の特急で長野に帰るよー。

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今日は登らずに見学など

ダニ・マンチェ（４Q）

　今週末もドタバタとしていて、登りに行く余裕はナシ(^_^;)。それでも何とか日曜日の午後には何とか時間が出来たので、開拓エリアに来ている岩研所長にお届け物を依頼しに行ってきました。今日の開拓エリアには、岩研チームと虎壁チーム合わせて８名で賑わってました。見てると登りたくなるねぇ〜。
　帰りに虎壁に寄ったら、Toyさんと凸さんが居たのでちょっとお話をして帰宅。
　
　今月はほとんど登れなかったな….。来月からは気持ちを入れ替えて頑張ろっと！！！

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月会員なのにまだ今月３回目だよ….

　朝起きて外を見たら、車や路面がシットリ濡れている。天気予報より振り出しが早かったのか？。今日は午前中だけは登れるかと思ったんだけど、どうやら無理そう….。高知の岩場に行った虎メンバーもコンディションが悪いのか、香川のジムに転進してるという情報も入ってくる。天気が悪いならジムか…..。香川に合流したかったけど、住処でやらなければならないこともあったし、午後から虎壁へ行くことにする。４月はきっと仕事も落ち着いて平日に登りに行けるかな？と思って４月は月会員なんだけど、予想に反して登りに行く時間が無く、４月はまだ２回しか登りに行ってない….(^_^;)。
　今日は久しぶりに会った横チンと凸さんとJUNICHI君とその奥さんとほぼ常連メンバー。その後Toyさんもランの後のクールダウンのために？登場して久々に楽しいジムでした。まぁ登りの方はイマイチだったけどね。さて今月あと何回登れるかな？？。４回登らないと元取れないんですけど〜www

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今月は月会員で

　年度が変わって仕事も少し落ち着くだろうと、今月の虎壁は月会員に(^o^)。やっとクライマーに復活？。
　今日は、アップして青テープ２課題、赤テープ２課題登ったけど、久しぶりに前腕のパンプを味わった……(^_^;)。
　暖かくなったし、Majestyもバッテリー替えて動くようになったので、少しは登る日が増えそうな予感。さて今月中にどこまで戻せるかな？。

　

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病院から流れて虎壁

月に一度、簡単な診察とひと月分の薬の処方箋をもらうため、今日は定時速攻で病院に行った。が、金曜日は午後休診だった…..(^◇^;)。今週貰わないと出張中に薬切れになっちゃうので、明日朝から移動しようと思っていけど、午後に変更するしかないね。
さて、ということでポッカリと時間が空いちゃったので、ランか壁か迷ったけど、ランは明日以降でも出来るしね(￣▽￣)、って事で虎に行く。週2の虎なんて何ヶ月ぶりだろ〜？(^◇^;)。保持力が全く回復してないので軽く流してと思っていたんだけど、いつもながらそんな甘くは無いんだよね〜。でも良いリハビリになったかな？(^o^)。

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少しずつ…..

　クライマーに戻していかないといけないね(^_^;)。でないと、ベストシーズン終わっちゃうよｗｗｗ。とはいえ、今月も仕事がタイトでなかなか登りに行ける時間もなく、3月も虎壁は月会員ではなくビジター……(^_^;)。登りに行けるのは今週しかチャンスが無いということで、仕事が終わってからの久しぶりの夜虎壁。
　アップの後、新しい５Q課題は一撃できたけど、もうこの時点で握力が終わっている感じ(^_^;)。その後４Qトラバースをやるが、チカラでねじ伏せられるかと思ったけど、保持力不足で核心が越えられず。チカラが無いなら頭を使って……出来た(^o^)。moveが決まると案外サックリと登れる課題ってのは楽しいよねｗｗｗ。
　その後、Toyさんからも長手トラバース課題を教えてもらってやるも、ゴール一つ手前のホールドが取れずにフォール、悔しいねぇ。

　さて、今月どこまで戻せるかな？

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仕事のち虎壁

　昨日、iPhoneの不調で修理に奔走したお陰で予定していた仕事が出来なかったので、今日は朝から昼過ぎまで休日出勤。とりあえず何とか目処がつくところまで終わったので、この間ホールドリセットした虎壁へ登りに行く。虎壁は半月ぶり（その前は２ヶ月間があいてる）だけど、その間はどこでも登っていないので、劣化もピーク。これ以上落ちたくは無いんだけど３月も出張が続きそうで、どこまで落ちていくのやら(^_^;)。
　何しろ久しぶりなので、７Qテープ課題から順番に登っていくが、５Aで連続一撃がストップした。まぁこのレベルですかね。結局５Qテープまで全部登ったけど５Aが１番面白い課題だった。聞けば川坊主さんの設定との事で納得www。

　その後は課題を１つ作ってみたけども、終盤がつまらないのでテープは貼らずに帰ってきた。次回行った時にもう一度調整だなｗｗｗ。

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２ヶ月ぶりですがな〜

　今日も休日出勤で仕事でした。２月は出張ばっかりで他の仕事が進んでないのでwww。ほんと登る時間も走る時間も無い(^_^;)。
　でも今日は休日出勤だし、会社の同僚が登山用品を見たいというので、定時上がりでクロスポイントへ。ワタシは登山用品に興味は無いので、久しぶりに虎壁(^o^)。虎壁はなんと２ヶ月ぶりでございます。さて、どれだけ劣化してるか楽しみだね。
　アップは垂壁の５Qテープ課題、何とか一撃で登れたけど、指にどうやってチカラを入れるのか忘れてる感じ(^_^;)。昔の指チカラは微塵もない(T_T)。その後も５Q縛りで何本か登るが一撃できる課題もあれば、３〜４トライでやっと登れる課題もありと、激しく劣化してた。

　そういえば、今朝の体重計測で54.0kg 体脂肪率 7.0%と、体重が１kg近くも減少してた。この減少はクライミング筋力が落ちたってことだよね。登ってないから当たり前かwww。とりあえず、２月２３日まではクライマーじゃなくてランナーだし(^_^;)。

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ひと月ぶりの虎壁

　今日は虎壁、なんとひと月ぶりの虎壁でした…..(^_^;)。さっぱり登ってないので、ちょっとアップしただけで前腕があっぷあっぷ…..www。
　一ヶ月の間に新しいテープ課題が沢山出来ていたので、それらをひとつひとつmoveを考えて登る。こういうのは久しぶりで、他所のジムに来たみたい。こういう感覚はやっぱり大事だな。

　やっぱり、ジムで登るとカラダへの負荷が大きいね。ひと月前、やっぱりジムの課題で痛めた左肩痛が再発….Orz。もうちょっとカラダに優しい課題をお願いしますね〜（笑

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雨なので、虎でアクディブレスト

　朝、雨音で目を覚ます。それは今日の開拓ボルダリングの中止を意味する。いつもは悶々としたりするんだけど、今日はなんかホッとしている自分、雨音を聴きながら二度寝開始…..。
　でも、寝られたのは1時間程かな？。雨の日でもやることは沢山ある(^_^;)。昨日のケモノの臭いがするウェア類を洗濯機に突っ込んで選択している間、トレランのブログ記事を書いたり、写真を整理したり…..。洗濯が終わった後、今日は朝マックで朝ごはん、帰りに今晩の食材などを買い出して帰宅。この時間になると、空にはちらっと青空が見え始める程天気は回復してきたので、昨日のトレランでまさに泥沼にハマったシューズを外の洗車場で洗って干しながら、ブログの残りを書き上げる。
　そう言えば、昨日のトレランのカラダへのダメージは意外と少なくて、両足の大腿部に少し張りがある程度。昨日走った直後は脹脛が痛いほどに張っていたけど、今朝は全く問題なし(^O^)。

　午後からは虎壁でボル、アクティブレストだね(^O^)。登らなければならない課題は沢山あるけど、今日は横チンも居るのでホールド移動と課題作成をやる。壁に登ってみると流石にカラダがとても重く感じる(^_^;)、昨日の疲れがドスーンとカラダに残っているねぇ〜(^_^;)。そんな重い体を引きずりながら夜まで登って帰宅。登っている時にはあまり気が付かなかったけど、大腿部の筋肉痛が……(^_^;)。やっぱり、この歳になると遅れて来るのか〜(~_~;)。

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