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Archive for the ‘Uncategorized’ Category

杖突峠


 今週末は梅雨前の最後の好天らしい。でも今日は仕事….Orz。でもなんとか午前中にやっつけて、午後から走りに出る。行き先は甲府昭和の2輪館。トップケースが買えないのでシートバックを物色しに行ってきた。もちろん慣らしなのでR20を往復。
 2輪館ではなかなか良いシートバックが見つからず購入を断念、他にも欲しいなと思うものもいろいろ見て廻ったが、どれもこれも高くて買えね〜(笑。空荷で帰るのはちょっと悔しいので、1280円で安売りしていたグローブだけ購入して帰ってきた。
 行きにGASを入れて200km弱走っての燃費は、なんと40.28km/Lと驚きの数字。GSの燃費計でも38km/Lの表示だから計算も間違ってないと思う。すごい燃費だな。

燃費計でも38km/L!

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少し走る6.2km


 昨日仕事してからの移動だったので、今日は晩御飯を食べてから高速で長野に戻る事にした。で、夕方の空いた時間で少し走る。ゆっくりペースでと思ってたけど、走り出したらいつものペース。というかいつもより速いペース….(;´Д`)。もちろんそのペースで走りきれる訳もなく、丁度梅が咲いていたので写真を撮るという口実で足を止める(笑。その後はペースダウンで走る。もうちょっと走って10kmにしようと思ったけど、無理する必要も無いので素直に帰宅で本日のラン終了。それでも5分半/kmを切ってるんだから前半どんだけ速かったのか。

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 明日から台湾へ出張です。しばらく登れなくなってしまうので、今日も虎之洞〜。
 今日は週末だからねぇ〜、誰も居ませんわwww。 

 今日は30手でアップして、すぐ前回落とせなかった3Q課題に取り付くが、スローパーが止まらない。何度かトライしているうちにスローパーは止まるようになるのだが、バランスが取れなくてやはり次のカチが取れない。同じmoveで何度やってもダメなので、moveを色々変えて登ってみると、スローパーのちょっとした持ち方の違いで、バランスが取れるようになる。ここまで時間がかかるというのがいかんよね。もっと考えて登らないと….。しかし、スローパーの持ち方を変えようとすると、さらにホールドが遠くなる。かなり足もギリギリ端っこに立ってやっと届く。moveが決まったらサックリいけました。辛かったけど面白い課題でした。

 もう一つ前回登れてないのがランジの課題。これは勢いだけの問題www。トライ数を重ねると届くようになるが、保持する為にはもうひと伸び必要な感じ。それでも、左手を上手く使えるとあとひと伸びするようで、なんとか完登〜。登れたのでグレートをつける。4Qっていうとちょっと辛めだと思うので、4〜3Qとしてきました。

 出張前に宿題が終わって良かったよ。これで心置きなく仕事ができるよ(爆 

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 今日は19時前に虎之洞にIN〜
 ジムに行ってみたら4人も居たよwww。ちょこっと様子を見ながらアップの40手、相変わらず20手目のmoveが決まらなかったけど、何とか今日もクリアできました。

 昨日最後に触っていた6Q位の課題を、良くここに来ている二人組にやってもらう。体格や体力が違うと同じ課題でもmoveが違うという事を改めて感じる。ガバばかりの課題だったので、ホールドを飛ばして課題を崩してみると、遠いランジの課題になった。骨折からこっち、ランジは全くと言って良い程やっていなかったので新鮮!。ちょっとハマってやっていたら指の皮が無くなってきた。結局この飛ばし課題は完登出来ず….。

 自分で0課題を作って登るだけじゃ強くなれないので、他の人が作った課題も触る事にする。手始めにと触り始めたとある3Q課題。この課題を作った人はかなり背の高い人なので、かなりパッツンパッツンな感じで難しい〜。ここが核心だろうと思ったスローパーが止まるようになったら、その先もバランシーで動けない….。自分では決してしないmoveを要求される感じで面白い。結局今日はこの課題を完登できず。いや難しい….(笑

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 今日も19時から21時まで。
 アップに31手、そして40手をやる。今日も相変わらず40手の”20”のmoveがスムーズにいかないが、なんとか落ちずにクリアできた。

 前回作った課題を復習、他のmoveを試してみる。登れる。まだまだ詰めが甘いのか…..。でもグレード的には変わらないから良しとする。

 今日の課題はカブリ壁に設定。いつもネチネチと小さいmoveばかり要求する課題を作る傾向があるので、今日は少しダイナミック気味に。とは言っても基本はスタティックだが。ちょっとだけムズいので4〜3Qというところかな?

 明日はジムが休みなので、洗濯しよ〜www

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 今日は朝から830km移動でした。ずっと同じ姿勢で10時間も居たので、体を少し動かした方が良いかな?と、住処に戻って荷物を降ろしてすぐに虎之洞へ。アップに黄色長手を触ったが、20手で落ちた…..。やっぱり疲れているとダメみたい。
 あんまり攻める気にもなれないので、薄カブリに簡単な課題を作ったり黄色長手を40手まで伸ばしたりと、とにかく体を動かす。
 最後にもう一度黄色長手をトライしたらなんとか40手できた。ふぅ……。

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今日は仕事だったので、家族は別行動でした。
かみさんは高松まで買い物に行って、しおのえふじかわ牧場の生チーズケーキを買ってきた。
これは旨かった!!

 夜は、居酒屋で晩ご飯でしたwww。

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