久しぶりにホームジムで登る。前回ココで登ったのは調べてみると去年の11月以来。その前は8月。去年の夏前まではちゃんと登っていたので、ほとんど１年ぶりかな？(^_^;)。でも、ほとんどのホールドは変わっていないってのが、ココのいいところ（笑。８Qテープ課題でアップしたけど、１本８Qを登っただけで指先ビリビリで痛い….。他のジムに比べてアルチのホールドは指皮に優しいと思っていたけど、一般人にはそれでも厳しいのね。10年ぶり？に普通の人の指皮になって初めて分かるという……（笑。
今日のところは、１年前に自分が設定した４Qの課題が１本やっと登れただけで終了。本日の課題の３〜４Qは全く刃が立たずで終わり。保持力も相当弱っていて、数本登っただけで指が開いちゃうwww。こりゃ以前のように楽しく登れるようになるには、どのくらいかかるんだろうか？？？。
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ジム錬20180801
Posted in Bouldering, 長野, GYM, tagged アルテ on 2018年8月1日| Leave a Comment »
ジム錬20171123
Posted in Bouldering, 長野, GYM, tagged アルテ on 2017年11月23日| Leave a Comment »
前回登ったのは9月の諏訪エッジで２ヶ月前。アルチはその１ヶ月前に登っただけなのでなんと３ヶ月ぶりのアルチ。いや～こんなに登ってないのは初めてかも。これまで骨折して長期離脱はあったけど、それでもこんなに長期に登らないって事はなかったかも…..(^_^;)。まぁ登っていないので登れる訳がなく、以前自分が設定した５Qのテープ課題が登れなかったｗ。数本撃って腕はすぐパンプしちゃうし…..。
結局、壁に居るよりストーブの前でダベっている時間の方が圧倒的に長かったな〜。これじゃいかんねー。とはいえ春先まで忙しいのは続きそうだから、まぁこれ以上の劣化がないようにぼちぼちやるしか無いよねぇ…..(；´Д｀)
ジム錬20170822
Posted in Bouldering, 長野, GYM, tagged アルテ on 2017年8月22日| Leave a Comment »
明日は出張で朝早いので、21時終わりを目途で登る予定でジムへ。先客はツヨツヨ２人….悪い予感（笑。聞けば、今日は5cで幾つか課題を作っていると…..。まぁアテにはならんけどね。
早速一番優しい5c（そういう幅があるんだwww）から手を付けるが一撃出来ず。とりあえずmoveをコピーして登れたけど、まぁ5c…認めましょう(^_^;)。で、次、その次と教えてもらい手を付けるが登れず…..やっぱりね。大体、強い２人が一撃で登れない5cなんて5cじゃないでしょ？、オカシイって事に気づかないかな….。その後も課題を触るも結局今日登れたのは最初の一本だけ。まぁ一本登れただけでも良しとしなきゃね。最近クライミングサボってるからねぇ〜（笑。
ジム錬20170809
Posted in Bouldering, 長野, GYM, tagged アルテ on 2017年8月9日| Leave a Comment »
今日はなんとか登る時間が作れたのでジムへ。
課題を作りながらアップ。作ったのは足自由課題で、良い足を見つけるのが核心(^_^)。常連さん達にトライしてもらったけど一撃者な(￣ー￣)ﾆﾔﾘ。登れればそんなに難しくはないんだけどね。今日は勝った感あり満足満足。先週の課題も概ね好評でかなり撃ち込んだという事で、こちらもいい感じだったみたい。自分はまだ登れてないけど…..（汗。
今日はもう一課題作っていたけど、こちらはバラシでも繋がらず….。
最近はホールドを触っている時間より、座ってる時間の方が多いな……ｗｗｗ。
ジム錬20170727
Posted in Bouldering, 長野, GYM, tagged アルテ on 2017年7月27日| Leave a Comment »
連登。昨日の課題を繋げたいので(^_^;)。
核心の振られを止められない。良いmoveが無いものかといろいろmoveを試す。右足の位置で振られを止められる事が分かるも、右足の位置をその場所に置くことが難しい…..。今日店番のCちゃんとこの課題でセッションして解を探す。そしたら見つかったよ良いmoveが＼(^o^)／。短パンでやると膝の皮がズルムケになるけど….(^_^;)。このmoveで核心は止められたけど、その先がまた悪い….。バラすと出来そうなので課題としては成立すると思うけど、登れるのは何時になるか….。まぁ面白いから登れるまでやるぞ～。
ジム錬20170726
Posted in Bouldering, 長野, GYM, tagged アルテ on 2017年7月26日| Leave a Comment »
会社に居れば居ただけ仕事が増える気がする今日このごろ….。ふとした瞬間に気持ちが切れてしまうと元に戻れないwww。歳ですかね？（笑。という訳で仕事は諦めジムへ。今週末は天気が悪そうなので外岩は登れそうもないので、平日ジムを頑張らなきゃね〜。
いつものように課題を作りながらのアップする。出来た課題は簡単そうで難しい。難しそうで簡単という課題としては絶妙な感じで、ツヨツヨさんが手こずる横で若手がもうちょいって感じで面白い課題となった。こういう課題が面白いよね。
もう一課題、使いたいホールドだけで作った課題（所謂目課題）は悪すぎ。どうしてもスローパーで身体を止められず繋がらない。足自由なので、何か手はないのか？試行錯誤。ボルダリングの面白い所だよね。今日は登れなかったけど、明日はどうかな？。この課題登りたいなぁ〜。
ジム錬20170720
Posted in たべる, Bouldering, 長野, GYM, tagged アルテ, 浅漬け on 2017年7月20日| Leave a Comment »
今日は通院日で定時退社。
病院で測る血圧は相変わらず高いなぁ….(^_^;)。いつも通りの診察でいつも通りの薬を処方されて終了。ジムまで時間があるのでスーパーで茗荷を買って帰り浅漬けの仕込み。ジムから帰ってから浅漬けで呑むのだ〜＼(^o^)／。
今週もなんだかんだで平日ジムは一日だけ。その一日もだんだん怪しくなってきているのだが…..。梅雨が明けた伊那谷は今日も暑かったけど、陽が落ちると涼しいと感じる。でも登り始めるとやっぱり暑いｗｗｗ。アップ代わりに課題を作って登る。やっと登れて３Qの易しめ？。今日作れたのはこれだけ。あと登れたのは、今日のセッション課題。久しぶりにセッション課題が登れたのでちょっと嬉しいね。
ちょっと持久力を付けないとなぁ….っていうので11bの長モノも再開トライするもなんとか14手ぐらいまでしか行けない。以前はもっと行けてたのに……。弱ってるなぁ(；´Д｀)。
潜伏先に戻って、シャワーして晩御飯。浅漬けで呑む。ウマー！。でも、キャベツは芯のあたりはまだ漬かってなくてイマイチ。茗荷も旨いけど、やっぱり胡瓜最強！。
浅漬けた（笑
ジム錬20170713
Posted in Bouldering, 長野, GYM, tagged アルテ on 2017年7月13日| Leave a Comment »
今日は出張で帰りが遅くなりそうなので登れないなと諦めていたが、出張先での仕事は順調過ぎるほど順調だったので、今週やっと登りに行くことが出来た。最近はジム週１だからだんだん弱くなっていってる。
アップに水曜の課題を教えてもらったけど、できる気がしないよ。最近の課題はパワー系課題が多くて、オジさんには辛い…..（笑。ということで自分課題。自分課題はやっぱりフィロソフィーチックなトラバースとハリボテマントルのなんとも昭和チックな渋課題になるｗｗｗ。設定したけど登れないので、ツヨツヨの若者達とセッションする。足自由課題なのでいろんなmoveが出て来るのが面白いね。で、自分の設定moveとは違うmoveで一抜けされそうになったが、なんとか自分が設定moveで一抜け出来た＼(^o^)／。でも、トライ数では完敗だった。やっぱり強いねぇ〜。
ジム錬20170706
Posted in Bouldering, 長野, GYM, tagged アルテ on 2017年7月6日| Leave a Comment »
今日は仕事も区切りが良くて、早めのジム。いつものように課題作りでアップ。最近付いたボテが楽しくてボテ課題ばっかり作ってる….（笑。登り出しは身体が重かったけど、終了間際は結構頑張れた感じ。それでもまだまだなんだけどね。来週も雨模様の日が多そうなので、登りの日を増やせそうだけど、仕事がどうだが…..（汗。
MASSIF in NAGANO
Posted in 自転車, 長野, tagged アルテ, massif on 2017年7月2日| Leave a Comment »
車庫（ダイニング）は満車
日曜日は下道を長野に戻る。今回は荷物が少ないので、MASSIFを積んで帰る。サイクルキャリアはボロボロで降ろしてしまったので、車内積みで….(^_^;)。JB23WだとMTBはギリギリ入る。
最近は走る方ばっかりで自転車にサッパリ乗らなくなってしまったんだけど、伊那谷には沢山トレイルがあるらしい….。トレランで走るのも良いけど、自転車の方が自由度が広がるかも？。まぁとりあえず準備準備….www。持ってきたのは良いけれど、メンテしないと怖くて山に行けないなぁ〜(；´Д｀)。
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