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Archive for the ‘GYM’ Category

 今日は通院日で定時退社。
 病院で測る血圧は相変わらず高いなぁ….(^_^;)。いつも通りの診察でいつも通りの薬を処方されて終了。ジムまで時間があるのでスーパーで茗荷を買って帰り浅漬けの仕込み。ジムから帰ってから浅漬けで呑むのだ〜\(^o^)/。
 今週もなんだかんだで平日ジムは一日だけ。その一日もだんだん怪しくなってきているのだが…..。梅雨が明けた伊那谷は今日も暑かったけど、陽が落ちると涼しいと感じる。でも登り始めるとやっぱり暑いwww。アップ代わりに課題を作って登る。やっと登れて3Qの易しめ?。今日作れたのはこれだけ。あと登れたのは、今日のセッション課題。久しぶりにセッション課題が登れたのでちょっと嬉しいね。
 ちょっと持久力を付けないとなぁ….っていうので11bの長モノも再開トライするもなんとか14手ぐらいまでしか行けない。以前はもっと行けてたのに……。弱ってるなぁ(;´Д`)。
 
 潜伏先に戻って、シャワーして晩御飯。浅漬けで呑む。ウマー!。でも、キャベツは芯のあたりはまだ漬かってなくてイマイチ。茗荷も旨いけど、やっぱり胡瓜最強!。

浅漬けた(笑

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ジム錬20170713

 今日は出張で帰りが遅くなりそうなので登れないなと諦めていたが、出張先での仕事は順調過ぎるほど順調だったので、今週やっと登りに行くことが出来た。最近はジム週1だからだんだん弱くなっていってる。
 アップに水曜の課題を教えてもらったけど、できる気がしないよ。最近の課題はパワー系課題が多くて、オジさんには辛い…..(笑。ということで自分課題。自分課題はやっぱりフィロソフィーチックなトラバースとハリボテマントルのなんとも昭和チックな渋課題になるwww。設定したけど登れないので、ツヨツヨの若者達とセッションする。足自由課題なのでいろんなmoveが出て来るのが面白いね。で、自分の設定moveとは違うmoveで一抜けされそうになったが、なんとか自分が設定moveで一抜け出来た\(^o^)/。でも、トライ数では完敗だった。やっぱり強いねぇ〜。

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ジム錬20170706

 今日は仕事も区切りが良くて、早めのジム。いつものように課題作りでアップ。最近付いたボテが楽しくてボテ課題ばっかり作ってる….(笑。登り出しは身体が重かったけど、終了間際は結構頑張れた感じ。それでもまだまだなんだけどね。来週も雨模様の日が多そうなので、登りの日を増やせそうだけど、仕事がどうだが…..(汗。

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ジム錬20170628

 今日も仕事中左膝がじんわりと痛い。
 登ったらさらに痛みが増すだろうか?。まぁ登って痛かったらおとなしく帰る事にしてとりあえずジムへ。で、結局21時半過ぎまで登って帰ってきた(^_^)。登った後も寝るまでの間に痛みが出ることもなく、登る前より登った後の方が調子がいい…….www。
 やっぱり良くわからない今回の膝痛。

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ジム錬20170622

 今週も仕事が終わらず、そしてホタルを観に行ったりしてたので、ジム錬は今日1日だけ。これじゃ強くなれないよねぇ…(;´Д`)。ジム壁はハリボテが増殖していたので、新しく付いたハリボテを使っての課題を作ってトライ。新しいハリボテはバチ効きで面白いねぇ。
 今日は珍しく東京から出張で伊那谷に来ているビジターさんが居てビックリ(笑。ココにはほとんどビジターさん来ないからねぇ(笑。一緒にセッションしたけど、聞けば普段はBパンで登られているとか、どおりで….。また出張で来たら来ますと言っていたけど、来るかな?(笑。

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ジム錬20170608

 今週やっと登れた….。ここのところ仕事がちょっと立て込んでて時間が足りないのよね〜。週2では登りたいんだけどねぇ。
 アップと思って触り始めたラインが思いの外悪くて、完登する頃にはもうヨレヨレw。今日完登出来たのはこれ一本かと思ったが、Kさんが作ったオモシロ課題も登れたので2本かな。
 そういえばハリボテ増強でまた面白い課題が出来そうです。

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ジム錬20170601

 今日も20時から。とりあえず昨日の自分課題の宿題をやっつけたくて触る。昨日のmoveでトライするが、やっぱりどうしてもリーチが足りなくて次のホールドが持てない感じ。あとちょっとのリーチを稼ぐため足をヒールに変えると届きそうだが、ヒール体勢に苦しいクロスからは無理……。ヒールを置くためにその前のmoveを工夫すると、出来た!進んだ!。しかしその先も悪くて登らせてもらえないよ….(^_^;)。
 そしたら、昨日のコンペで3位入賞のKさん登場、早速やってもらう。同じ場所で落ちてシメシメ(笑。でもすぐ自分のヒールmoveをパクられて最初の核心をクリアされる。しかし次の核心はスラブ面に入ってゴールまでのホールドが無い….。これには流石のKさんも簡単には抜けられなかったが、スラブなので壁面はOKって言ったら壁の継ぎ目を使って結局は完登してしまう。恐るべし(;´Д`)。自分も継ぎ目フィンガーでゴール体勢まで作れるんだけどゴール遠すぎ…..Orz。誰?こんな課題作ったの??

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