走り初めトレラン 10.21km

今日もトレイルに入りました

　今日は元日なので、朝からおせちとお酒、そしてお笑い番組とニューイヤー駅伝！…..。だったんですが、テレビにも飽きてお昼寝したけど、まだ晩御飯まで時間がたっぷりあるね。ということで一汗かいてきますかね〜(^O^)。初詣にでも行こうかなと思ったけど、足が向いたのはやっぱりお山〜。でも昨日も走って足に疲労が残っているしゆっくり目ペースでね(^O^)。

初コケ(^_^;)

　今日はゆっくりペースで下りの走り方を見直そうと思って走ってたんだけど、ふっと気を抜いた瞬間、落ち葉の下に隠れてた木の根っこに左足を取られて転倒、今年の初コケとなりました(^_^;)。

　家に帰ってきてシャワーして、ビア！サイコー！！＼(^o^)／

2014-01-01-Log

　

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